CONVENTION DE PILATES samedi 25 octobre Bâgé la ville

Événement à ne pas manquer !

📅 Samedi 25 octobre 2025

📍 Salle des arts martiaux – Gymnase Armand Morel

Dans le cadre de notre engagement à vous accompagner au plus près de la méthode Pilates, dans des conditions optimales d’apprentissage et de bien-être, nous avons le plaisir de vous inviter à une convention exceptionnelle dédiée aux fondamentaux du Pilates.

Aux côtés de ma collègue coach Lucie nous avons uni nos compétences et notre expertise pour vous proposer un atelier approfondi, conçu pour explorer en détail les bases de cette méthode complète et exigeante.

🧘♀️ Objectifs de l’atelier :

* Revisiter les principes fondamentaux du Pilates

* Comprendre les mécanismes qui en font l'efficacité : conscience corporelle, respiration contrôlée, renforcement des muscles profonds, posture et alignement

* Offrir une approche progressive, accessible et enrichissante

Ce moment sera à la fois pédagogique, immersif et convivial, avec un temps dédié à la pratique, aux échanges et au partage d’expériences.

💬 Et pour terminer en douceur... Un moment d’échange et de détente autour de boissons détox, pour prolonger l’expérience dans une ambiance chaleureuse.

📣 Une belle occasion d’apprendre, de bouger, de respirer et de se recentrer !

👉 Inscription obligatoire – places limitées